足裏の万能ツボ
足の裏、意外と気持ちいい〜
いやいや、気持ちいいです。
なぜ「意外と」と皆さん付けるのかな？足裏マッサージがあるくらいだし、気持ちいいに決まってるよー！
と、言いたいとこですが、笑
お灸（枇杷葉温圧）で、足裏を温圧するというイメージがないからでしょうか。
足裏の温圧、とーっても気持ちいいです、特に湧泉、有名なツボですが、ここを刺激すると、全身に血流が巡るので、
ちょっと元気が足りないと感じる時は、自分でも押すといいです◯
おさらい：「湧泉」
枇杷葉温圧をすると、じわ〜っと一気に足が暖かくなってくる場所。
エネルギーが湧き出るツボ、と有名なツボですが、
お風呂や、ちょっとスマホ見てる時でも家でくつろげる姿勢でいるときに
親指でも、ペンにタオル巻いてでも、湧泉に当てて、グーっと体重を乗せて〜緩めて〜を繰り返すと、血流が一気に巡って、スッキリしますよ。（足の甲に向かって垂直に押すイメージ）
因みに、ツボ名では、湧泉と言いますが、足裏のリフレクソロジーでは、みぞおちの奥の方（太陽神経叢）の反射区となります。（正確には、この点から指先のほうに向かって押すイメージ）
自律神経を整えてくれる“反射区“
元気がない時に刺激すると、元気が湧く。
興奮気味の時に刺激すると、気持ちが落ち着く。
つまり、調子良くなれる万能のツボってことですね！（まとめ方が雑？笑）
※ツボ刺激の後は、水分補給を忘れずに！！
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ヒラく
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